Journalbd24.com

রবিবার, ১৮ মে, ২০২৫

সেকশন

  • হোম
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • স্বাস্থ্যকথা
  • সাহিত্য
  • প্রযুক্তি
  • লাইফস্টাইল
  • সংগঠন-সংবাদ
সর্বশেষ
  • সন্ধ্যার মধ্যে ৩ জেলায় ঝড়-বৃষ্টির আভাস   নোয়াখালীতে অপহরণের ২১দিনেও উদ্ধার হয়নি অপহৃত ২ বোন   ভারতের উত্তর প্রদেশে প্রায় ৩০০ মসজিদ-মাদরাসা গুঁড়িয়ে দিলো প্রশাসন   আজই শিরোপা জয়ের উৎসব করতে পারে বার্সা   প্রেমিকা নাকি খুনি তাসনিয়া ফারিণ   আগামী বছরের জুনের মধ্যে নতুন ব্যবস্থাপনায় চলবে স্বাস্থ্যখাত   সফল নারীকে চর্যাপদ সাহিত্য একাডেমির সংবর্ধনা   এসি থেকে ফোঁটায় ফোঁটায় পানি পড়লে যা করবেন   ডাবের পানি পানের চমকপ্রদ সব উপকারিতা   ‘বন্ধন সামাজিক ব্যবসা উদ্যোগ’ বার্ষিক সাধারণ সভা অনুষ্ঠিত   ৬৪ জেলায় সমাবেশ করবে বিএনপি, ১১ ফেব্রুয়ারি শুরু  
    • স্বাস্থ্যকথা
    • সুস্থ থাকতে চাইলে দ্রুত বিয়ে করে ফেলুন!
    অনলাইন ডেস্ক
    প্রকাশিত : ১২ মে, ২০১৯ ১২:১৭
    অনলাইন ডেস্ক
    প্রকাশিত : ১২ মে, ২০১৯ ১২:১৭

    আরো খবর

    আগামী বছরের জুনের মধ্যে নতুন ব্যবস্থাপনায় চলবে স্বাস্থ্যখাত
    জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন ১৫ মার্চ
    বিএসএমএমইউর নতুন নাম বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়
    মেডিকেল কলেজ-জেলায় ডায়ালাইসিস ইউনিট স্থাপনে দুর্নীতির অভিযোগ
    বিশ্বে ধূমপায়ীর সংখ্যা কমেছে: ডব্লিউএইচও

    সুস্থ থাকতে চাইলে দ্রুত বিয়ে করে ফেলুন!

    অনলাইন ডেস্ক
    প্রকাশিত : ১২ মে, ২০১৯ ১২:১৭
    অনলাইন ডেস্ক
    প্রকাশিত : ১২ মে, ২০১৯ ১২:১৭

    সুস্থ থাকতে চাইলে দ্রুত বিয়ে করে ফেলুন!

    বিয়ে হল একটি সামাজিক বন্ধন বা বৈধ চুক্তি যার মাধ্যমে দু’জন মানুষের মধ্যে দাম্পত্য সম্পর্ক স্থাপিত হয়। বিবাহ এমন একটি প্রতিষ্ঠান যার মাধ্যমে দু’জন মানুষের মধ্যে ঘনিষ্ঠ ও যৌন সম্পর্ক সামাজিক স্বীকৃতি লাভ করে। বিয়ে শুধু একটি সামাজিক বন্ধনই না। বিয়ে দুটি মানুষকে একত্রে বেধে ফেলে। বিয়ের ফলে দুটি মানুষের মনের আদান প্রদান হয়। যার ফলে দুটি মানুষ তাদের চিন্তা চেতনাকে নিজেদের মধ্যে ভাগ করতে পারে। যার ফলে একাকিত্ব মনোভব, হতাশা, ক্লান্তি সবই দূর করা সম্ভব। তাই সুস্থ থাকতে বিয়ে করা জরুরি।

    সম্প্রতি স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটের প্রতিবেদন প্রকাশ করা হয়েছে এমন তথ্য। বিয়ে এবং সুস্থ্তা এই দুই নিয়ে কি বলা হয়েছে তা জেনে নিন-

    রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা: বিয়ের ফলে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে নিয়মিত শারীরিক সম্পর্ক স্থাপিত হয়। যার ফলে দম্পতির শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।

    নারীর মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ: স্বাভাবিক যৌনজীবন নারীর মূত্রাশয়ের মাংসপেশীকে সক্রিয় রাখে। বিশেষ করে ‘অর্গাজমের’ সময় ‘পেলভিক ফ্লোরের’ মাংসপেশী সংকুচিত হয়, যা একটি ভালো ব্যায়ামও বটে। কারণ প্রায় ৩০ শতাংশ নারীর কোনো না কোনো সময় মূত্রাশয়ের ওপর নিয়ন্ত্রণ রাখা কঠিন হয়ে পড়ে।

    রক্তচাপ কমায়: নিয়মিত শারীরিক সম্পর্ক স্থাপিত হলে রক্তচাপ কমে বলে মনে করেন গবেষক জোসেফ জে. পিনসন। গবেষণা বলছে, শারীরিক সম্পর্ক রক্তচাপ কমায়।

    ব্যায়াম: নিয়মিত শারীরিক সম্পর্কে প্রতি মিনিটে পাঁচ ক্যালোরি খরচ হয়। গবেষকরা জানান, শারীরিক মিলনে দু’ধরনের উপকার পাওয়া যায়। এক. হৃদকম্পনে গতি আনে, দুই. একই সঙ্গে অনেক মাংসপেশীকে সক্রিয় করে।

    হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি নেই: শারীরিক সম্পর্ক হৃৎপিণ্ডের জন্য উপকারি। হার্ট রেট ভালো রাখার পাশাপাশি ‘এস্ট্রোজেন’ এবং ‘টেস্টোস্টেরনের’ মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। গবেষকরা জানান, যারা সপ্তাহে অন্তত দু’দিন শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হন তাদের হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুর আশঙ্কা কম।

    ব্যথা কমায়: ব্যথা কমাতে ‘অর্গাজম’ বেশি কার্যকর। অধ্যাপক বেরি আর. কমিসারুক জানান, অর্গাজম ব্যথা বন্ধ করতে পারে। কারণ এতে যে হরমোন নিঃসৃত হয়, তা শরীরের ব্যথা প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

    ঘুম: শারীরিক সম্পর্কের পর দ্রুত ঘুমাতে পারবেন। কারণ অর্গাজমের সময় যে হরমোন নিঃসৃত হয়, তা দেহকে শিথিল করে ঘুম ঘুম ভাব নিয়ে আসে।

    মানসিক চাপ কমে: সঙ্গীর ঘনিষ্ঠতা মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে পারে। গবেষকরা জানান, সুস্থ জীবনের জন্য শারীরিক ঘনিষ্ঠতা অত্যন্ত জরুরি।

    বিষয়:
    স্বাস্থ্যকথা

    সংশ্লিষ্ট সংবাদ: স্বাস্থ্যকথা

    ১২ মে, ২০১৯
    রমজানে ডায়াবেটিক রোগীদের করণীয়
    ১২ মে, ২০১৯
    বিবাহিতদের ফিট রাখবে যে ৭ খাবার
    ৩ জুন, ২০১৯
    বহু রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে কাঁচালঙ্কা
    ৯ জুন, ২০১৯
    গলায় মাছের কাঁটা বিঁধলে যা করণীয়
    ৪ জুলাই, ২০১৯
    করলার উপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ
    ৮ জুলাই, ২০১৯
    কাঁঠালের গুনাগুণ ও পুষ্টি উপাদান
    সর্বশেষ সংবাদ
    1. নোয়াখালীতে অপহরণের ২১দিনেও উদ্ধার হয়নি অপহৃত ২ বোন
    2. স্বাধীনতার ৫৩ বছরেও নির্মাণ হয়নি ফুলবাড়ী বাইপাস সড়ক
    3. ফুলবাড়ীর পল্লীতে সন্ত্রাসী কর্তৃক দোকান ঘর ভাংচুর ও দখরের চেষ্ঠা
    4. শিবগঞ্জে শিকলে বন্দী অবস্থায় মানসিক ভারসাম্যহীন যুবকের রহস্যজনক মৃত্যু
    5. কাদের মির্জার সহযোগী যুবলীগ সভাপতি রুমেল বিমানবন্দরে আটক
    6. ঈদের আগে বকেয়া বেতন পরিশোধের দাবিতে মানববন্ধন
    7. এনএসএস স্পেস সেটেলমেন্ট ডিজাইন (মহাশূন্যে বসতিস্থাপনের ধারণা) প্রতিযোগিতায় প্রথম স্থান অর্জন বাংলাদেশী শিক্ষার্থীদের
    সর্বশেষ সংবাদ
    নোয়াখালীতে অপহরণের ২১দিনেও উদ্ধার হয়নি অপহৃত ২ বোন

    নোয়াখালীতে অপহরণের ২১দিনেও উদ্ধার হয়নি অপহৃত ২ বোন

    স্বাধীনতার ৫৩ বছরেও নির্মাণ হয়নি ফুলবাড়ী বাইপাস সড়ক

    স্বাধীনতার ৫৩ বছরেও নির্মাণ হয়নি ফুলবাড়ী বাইপাস সড়ক

    ফুলবাড়ীর পল্লীতে সন্ত্রাসী কর্তৃক 
দোকান ঘর ভাংচুর ও দখরের চেষ্ঠা

    ফুলবাড়ীর পল্লীতে সন্ত্রাসী কর্তৃক দোকান ঘর ভাংচুর ও দখরের চেষ্ঠা

    শিবগঞ্জে শিকলে বন্দী অবস্থায় 
মানসিক ভারসাম্যহীন যুবকের রহস্যজনক মৃত্যু

    শিবগঞ্জে শিকলে বন্দী অবস্থায় মানসিক ভারসাম্যহীন যুবকের রহস্যজনক মৃত্যু

    কাদের মির্জার সহযোগী যুবলীগ সভাপতি রুমেল বিমানবন্দরে আটক

    কাদের মির্জার সহযোগী যুবলীগ সভাপতি রুমেল বিমানবন্দরে আটক

      ঈদের আগে বকেয়া বেতন পরিশোধের দাবিতে মানববন্ধন

    ঈদের আগে বকেয়া বেতন পরিশোধের দাবিতে মানববন্ধন

    এনএসএস স্পেস সেটেলমেন্ট ডিজাইন (মহাশূন্যে বসতিস্থাপনের ধারণা) প্রতিযোগিতায় প্রথম স্থান অর্জন বাংলাদেশী শিক্ষার্থীদের

    এনএসএস স্পেস সেটেলমেন্ট ডিজাইন (মহাশূন্যে বসতিস্থাপনের ধারণা) প্রতিযোগিতায় প্রথম স্থান অর্জন বাংলাদেশী শিক্ষার্থীদের

    প্রকাশকঃ সাজ্জাদ হোসাইন ।

    বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : জার্নালবিডি২৪,সান্তাহার রোড, হোটেল পার্ক (দ্বিতীয় তলা), বড়গোলা, বগুড়া - ৫৮০০ মোবাইল: ০১৭১১-১৪৭২২২
    ই-মেইলঃ [email protected]

    প্রকাশকঃ সাজ্জাদ হোসাইন ।

    বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : জার্নালবিডি২৪,সান্তাহার রোড, হোটেল পার্ক (দ্বিতীয় তলা), বড়গোলা, বগুড়া - ৫৮০০ মোবাইল: ০১৭১১-১৪৭২২২

    সম্পাদক মন্ডলীর সভাপতিঃ আলহাজ্ব ছিদ্দিকুর রহমান ।
    উপদেষ্টা সম্পাদকঃ পরিমল প্রসাদ রাজ ।
    সম্পাদকঃ চপল সাহা ।

    ভারপাপ্ত সম্পাদকঃ প্রিয়ংকর সাহা শুভ । ব্যবস্থাপনা সম্পাদকঃ প্রদীপ কুমার প্রসাদ ।

    নির্বাহী সম্পাদকঃ ধ্রুবজ্যোতি সাহা ।
    সহযোগী সম্পাদকঃ সুমনা লিমা।

    Privacy Policy

    জার্নালবিডি২৪ কর্তৃক সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত © ২০১৫ - ২০২৫