Journalbd24.com

শুক্রবার, ১৯ ডিসেম্বর, ২০২৫

সেকশন

  • হোম
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • স্বাস্থ্যকথা
  • সাহিত্য
  • প্রযুক্তি
  • লাইফস্টাইল
  • সংগঠন-সংবাদ
সর্বশেষ
  • ওসমান হাদি মারা গেছেন   বগুড়া-সিরাজগঞ্জ রেলপথের নতুন যাত্রা,ব্যায় বেড়েছে প্রায় দ্বিগুণ   উত্তর জাপানে ৬.৭ মাত্রার ভূমিকম্প, সুনামি সতর্কতা   দিনের শুরুতেই তাইজুলের আঘাত, জয়ের আরও কাছে বাংলাদেশ   শাকিব খানের সিনেমায় বলিউডের জ্যাকি শ্রফ   আগামী বছরের জুনের মধ্যে নতুন ব্যবস্থাপনায় চলবে স্বাস্থ্যখাত   সফল নারীকে চর্যাপদ সাহিত্য একাডেমির সংবর্ধনা   কী আছে ব্যাটারি মনস্টার খ্যাত রিয়েলমির এই স্মার্টফোনে ?   সামুদ্রিক মাছ কেন খাবেন   ‘বন্ধন সামাজিক ব্যবসা উদ্যোগ’ বার্ষিক সাধারণ সভা অনুষ্ঠিত   ৬৪ জেলায় সমাবেশ করবে বিএনপি, ১১ ফেব্রুয়ারি শুরু  
    • স্বাস্থ্যকথা
    • বাড়তি মেদ কমায় টক দই
    অনলাইন ডেস্ক
    প্রকাশিত : ৮ ফেব্রুয়ারী, ২০২০ ১৩:২১
    অনলাইন ডেস্ক
    প্রকাশিত : ৮ ফেব্রুয়ারী, ২০২০ ১৩:২১

    আরো খবর

    আগামী বছরের জুনের মধ্যে নতুন ব্যবস্থাপনায় চলবে স্বাস্থ্যখাত
    জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন ১৫ মার্চ
    বিএসএমএমইউর নতুন নাম বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়
    মেডিকেল কলেজ-জেলায় ডায়ালাইসিস ইউনিট স্থাপনে দুর্নীতির অভিযোগ
    বিশ্বে ধূমপায়ীর সংখ্যা কমেছে: ডব্লিউএইচও

    বাড়তি মেদ কমায় টক দই

    অনলাইন ডেস্ক
    প্রকাশিত : ৮ ফেব্রুয়ারী, ২০২০ ১৩:২১
    অনলাইন ডেস্ক
    প্রকাশিত : ৮ ফেব্রুয়ারী, ২০২০ ১৩:২১

    বাড়তি মেদ কমায় টক দই

    টক দইয়ে ফ্যাট থাকে নামমাত্র। তাছাড়া টক দই রক্তের কোলেস্টরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে বিশেষভাবে সাহায্য করে। স্ট্রোক বা হৃদপিণ্ডের নানা সমস্যার ঝুঁকি কমাতে রোজ খান টক দই।

    নিয়মিত টক দই খেতে পারলে রক্তকে টক্সিন মুক্ত রাখতে পারবেন। সুস্থ থাকবেন।

    উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দূর করতে টক দই খুবই কার্যকরী! নিয়মিত টক দই খেতে পারলে তা রক্তে কোলেস্টরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। নিয়ন্ত্রণে থাকে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা।

    অনেকেরই দুধটা ঠিক হজম হয় না। তারা অনায়েসেই দুধের পরিবর্তে টক দই খেতে পারেন। এতে শরীর সুস্থ থাকবেই।

    নিয়মিত টকদই খেলে মেদ ঝড়ে যায়। দুপুরে খাবার খাওয়ার পর টকদই খান চিনি ছাড়া। বা রাতে খাবার পর টক দই খান। নিয়ম করে একমাস খান দেখবেন শরীর থেকে হুহু করে কমবে মেদ।

    সূত্র: নিউজ এইট্রিন

    বিষয়:
    স্বাস্থ্যকথা

    সংশ্লিষ্ট সংবাদ: স্বাস্থ্যকথা

    ১২ মে, ২০১৯
    রমজানে ডায়াবেটিক রোগীদের করণীয়
    ১২ মে, ২০১৯
    সুস্থ থাকতে চাইলে দ্রুত বিয়ে করে ফেলুন!
    ১২ মে, ২০১৯
    বিবাহিতদের ফিট রাখবে যে ৭ খাবার
    ৩ জুন, ২০১৯
    বহু রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে কাঁচালঙ্কা
    ৯ জুন, ২০১৯
    গলায় মাছের কাঁটা বিঁধলে যা করণীয়
    ৪ জুলাই, ২০১৯
    করলার উপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ
    সর্বশেষ সংবাদ
    1. ওসমান হাদি মারা গেছেন
    2. বগুড়া-সিরাজগঞ্জ রেলপথের নতুন যাত্রা,ব্যায় বেড়েছে প্রায় দ্বিগুণ
    3. আদমদীঘিতে নাশকতা মামলায় পাঁচজন গ্রেফতার
    4. আদমদীঘিতে ধানের শীষের পক্ষে যুবদলের গণসংযোগ
    5. বগুড়ায় নানা আয়োজনে আন্তর্জাতিক অভিবাসী এবং জাতীয় প্রবাসী দিবস অনুষ্ঠিত
    6. বগুড়ায় স্বপ্নপূরণ স্কুলে ক্রীড়া প্রতিযোগিতা ও বাল্যবিবাহ রোধে শপথ
    7. আত্রাইয়ে ভ্রাম্যমাণ আদালতের অভিযানে অবৈধ 'কচ জাল' জব্দ ও পুড়িয়ে ধ্বংস
    সর্বশেষ সংবাদ
    ওসমান হাদি মারা গেছেন

    ওসমান হাদি মারা গেছেন

    বগুড়া-সিরাজগঞ্জ রেলপথের নতুন যাত্রা,ব্যায় বেড়েছে প্রায় দ্বিগুণ

    বগুড়া-সিরাজগঞ্জ রেলপথের নতুন যাত্রা,ব্যায় বেড়েছে প্রায় দ্বিগুণ

    আদমদীঘিতে নাশকতা মামলায় পাঁচজন গ্রেফতার

    আদমদীঘিতে নাশকতা মামলায় পাঁচজন গ্রেফতার

    আদমদীঘিতে ধানের শীষের পক্ষে যুবদলের গণসংযোগ

    আদমদীঘিতে ধানের শীষের পক্ষে যুবদলের গণসংযোগ

    বগুড়ায় নানা আয়োজনে আন্তর্জাতিক
অভিবাসী এবং জাতীয় প্রবাসী দিবস অনুষ্ঠিত

    বগুড়ায় নানা আয়োজনে আন্তর্জাতিক অভিবাসী এবং জাতীয় প্রবাসী দিবস অনুষ্ঠিত

    বগুড়ায় স্বপ্নপূরণ স্কুলে ক্রীড়া প্রতিযোগিতা ও বাল্যবিবাহ রোধে শপথ

    বগুড়ায় স্বপ্নপূরণ স্কুলে ক্রীড়া প্রতিযোগিতা ও বাল্যবিবাহ রোধে শপথ

    আত্রাইয়ে ভ্রাম্যমাণ আদালতের অভিযানে অবৈধ 'কচ জাল' জব্দ ও পুড়িয়ে ধ্বংস

    আত্রাইয়ে ভ্রাম্যমাণ আদালতের অভিযানে অবৈধ 'কচ জাল' জব্দ ও পুড়িয়ে ধ্বংস

    প্রকাশকঃ সাজ্জাদ হোসাইন ।

    বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : জার্নালবিডি২৪,সান্তাহার রোড, হোটেল পার্ক (দ্বিতীয় তলা), বড়গোলা, বগুড়া - ৫৮০০ মোবাইল: ০১৭১১-১৪৭২২২
    ই-মেইলঃ journalbd15@gmail.com

    প্রকাশকঃ সাজ্জাদ হোসাইন ।

    বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : জার্নালবিডি২৪,সান্তাহার রোড, হোটেল পার্ক (দ্বিতীয় তলা), বড়গোলা, বগুড়া - ৫৮০০ মোবাইল: ০১৭১১-১৪৭২২২

    সম্পাদক মন্ডলীর সভাপতিঃ আলহাজ্ব ছিদ্দিকুর রহমান ।
    উপদেষ্টা সম্পাদকঃ পরিমল প্রসাদ রাজ ।
    সম্পাদকঃ চপল সাহা ।

    ভারপাপ্ত সম্পাদকঃ প্রিয়ংকর সাহা শুভ । ব্যবস্থাপনা সম্পাদকঃ প্রদীপ কুমার প্রসাদ ।

    নির্বাহী সম্পাদকঃ ধ্রুবজ্যোতি সাহা ।
    সহযোগী সম্পাদকঃ তাসরীফ রহমান।

    Privacy Policy

    জার্নালবিডি২৪ কর্তৃক সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত © ২০১৫ - ২০২৫